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2006年6月10日 (土)

泳いだ後はからだのケア

ハッピースイムが終わったあと、時間があれば私は地元相模大野の整骨院に行ってマッサージをしてもらうのが定番。やっぱり40歳も近くなるとからだのケアも大切ですから!(ここから古館風で読んで下さい)さあそしてきょうも泳いでないのに疲れた~?と思い整骨院の扉を開けたら、なんとさっきまでハッピースイムで泳いでいたメンバーが先にマッサージを受けている~そしてさらに整骨院の先生5人いるうちの3人がなんとハッピースイムメンバー!これはすごい光景だ~!!!

勝手ながらこれからあそこの整骨院をさがみハッピー整骨院と命名します。うちわ話になってしまいましたが泳ぐだけではなくてその後のケアもとても大切ですということを言いたかったのですが・・・  せっかくですから相模原方面の方は水泳のことがよくわかっている先生達ですのでハッピー整骨院お勧めです。相模大野銀座通りにあるのでぜひどうぞ!

さて話はきょうのハッピーに変わりますが、きょうは常連の方たちはかなり少なく、初参加の方が多い日になりました。また週末のみ参加している方も多く、人数も30名を超えて全体的に爆発ぎみ。活気があるハッピーになりました。これも日経新聞効果でしょうか?だんだん5コースでは足りない感じになってきましたね^^  きょうの内容はしっかりとした軸を作って左右バランスのいいフォームを作るドリルを含めて後半は少し泳ぎこみ。 最後にはコースロープを全部外して方向確認の練習。目標物を探してオロオロしている方もいましたが海のレースではブイ1つクリアーしたら必ずまた次のブイを確認するようにしないと流れや波によってどんどん方向が変わってしまいます。マメに目標物を確認することが大切ですよ。

さて明日は前半1時間でドリルを含めて一気にメイン練習もやります。後半1時間はヘッドアップクロールの練習とブイを使ったオーシャンスイムシミュレーションを行う予定です。ぜひ皆さん来てください。明日も7:00からですよ!

◆きょうおつりが足りなくなってしまうハプニングが!!!急遽、純子先生にとなりのコンビにまでひとっ走りしてもらいました。 1回参加の方はできれば¥1575ピッタリでしかもできるだけ小銭で持ってきてもらえるととても助かります。できればでかまわないのでご協力をお願いします。 

◆明日はハッピースイム1周年記念飲み会です。
「Fields」というお店で18時から参加費3000円程度です。詳細は下記のアドレスで確認して下さい。http://r.gnavi.co.jp/g888500/

住   所〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町15-19 第8東都ビル2F
ア ク セ スJR渋谷駅南口改札口 徒歩5分 
東急東横線渋谷駅南口改札口 徒歩5分 
地下鉄半蔵門線渋谷駅ハチ公方面 徒歩4分 
京王井の頭線渋谷駅西口改札口 徒歩4分 
T E L03-3496-8844

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まだまだ出席者を受け付けますので参加できる方はSNC70399@nifty.com
へメールを下さい。お待ちしています。

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