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2007年3月 2日 (金)

バック!!

気が付いたらあさっては神奈川マスターズ。 ハッピースイムメンバー6名と一緒に約一年ぶりにマスターズに参加してきます。 私は100m自由形と100mメドレーリレーでなんとバック。けっこう笑えるでしょ? もう練習は明日しかできないからハッピースイムでちょっとだけメンバーに混じってバック泳いでみようかな? みんなにばれないように・・・

さて今朝のハッピースイムはフォーム重視といいながらなんだかけっこう泳げるメニューになってしまいました。 上級のポイントは『エントリーした腕は肩の延長線上に伸ばしローリングはほどほどに』でした。 朝撮れたての写真ですが1コースの先頭でものすごい勢いで泳いでいた男性メンバーの写真を見てください。Dsc02795a Dsc02795b  2枚載せますが、上の写真も下の写真も肩の延長線上で腕を伸ばしていて、そのときのローリングはほどほどという感じになっているのがわかると思います。 また体幹もビシッとまっすぐ(上半身しかほとんど見えていないぐらいまっすぐ)で遠くの水をつかんでいます。 速いわけがわかりますね! あっという間にカメラに近づいてきてしまうんです。 それからもひとつカメラ目線がいいですね(^^) このエントリー参考にしてみてください。

さて明日は週末ハッピーで7:00スタート。 担当は初級~中級が守谷、上級が足立先生です。足立先生は明日都合で1時間であがります。その後の後半1時間は守谷が初級~上級の全体を見ますのでぜひ来てください。 それから初めて参加するという方、ハッピーはいつでも大歓迎ですからぜひ一度来てください。待ってますよ!

★リンク★

◆パワースポーツHP http://www.powersports.co.jp/
◆ハッピースイムHP http://www.powersports.co.jp/happyswim/h-swim.htm
◆OWSを楽しもう! http://homepage2.nifty.com/openwater/
◆OSJ湘南クラブハウス http://www.powersports.co.jp/osj/clubhouse/index.htm
◆OSJ湘南クラブハウスブログ http://blogs.yahoo.co.jp/osjshounan55

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