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2010年2月

2010年2月25日 (木)

まだ 『5年だけ!』 ですが・・・

昔の月刊誌『swim』や今はなき『トライアスロンJAPAN』が自宅に山ほどあったので突然整理をはじめました。
ランナーズ(現アールビーズ)さんより雑誌を頂いた時点で自分の載っているところをポストイットかなんかで印をつけておきばよかったのですが、守谷はA型のくせにめんどくさがり屋。
しょうがないから意を決して手当たりしだいに雑誌を手にとって、1ページずつめくっていくと『お~なつかしい!!』と思い出にひたったり、『なるほどなるほど・・・』とか指導で参考にできそうなことを熟読してしまったりで、なかなか前に進まない・・・

そんな中、よく見る顔がどんどん出て来る出て来る!Let’s Swimでお馴染みのオーシャンナビスタッフが続々と!
桜井先生がバイクを載るときに必要な持ち物を案内している特集ページや海で指導しているところ。
康子先生がプロトライアスリートとして走ったり、バイクに乗ってかっこよく写っているA○○スポーツの広告や、トライアスロン指導をしているところ。
平田先生がトライアスロンの指導をしているところ。
阿弥先生が表紙のモデルになってたりドライランドのモデルとして体操をしているところ。
杉田先生が2軸泳法のモデルとなっているところ。
朝練がスタートしたころの元祖スタッフの純子先生が表紙のモデルとなっているところ。
それだけじゃない!
いまもLet’s Swimに通われているメンバーも次から次へとじゃんじゃん出て来る。

5~6年分の雑誌を整理するのに1日かかってしましました。

朝練がスタートしてもうすぐ5年、言い方によってはまだ5年とも言える短い期間かもしれませんが歴史ありって感じでした。
これだけ話題になるスタッフやメンバーが揃っているスクールは他には絶対にないし、他にはまねすることができないプログラムを提供できているんじゃないか!って改めて感じました。 (自画自賛ですみません)
お~~またまたやる気が出てきた!きょうもこれから明日のメニューを張り切って作って、明日も元気に早起きして皆さんを待ってますよ! みんなも張り切ってきてくださいね!

明日のLet’s Swim新代田の担当は上級が守谷、初級~中級が福島先生です。 Let’s Swim品川の担当は平田先生です。

Junいまある朝練は今朝も担当した康子先生とこの表紙になった純子先生と私の3人のスタッフで開始したんです。

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2010年2月16日 (火)

山に行ってもトレーニング!

P2151018 昨日はスイムのことはすっかり忘れてスキー&スノーボードで気分転換!
早朝東京駅に集合して新幹線でガーラ湯沢へ。あっという間に到着すると、すぐに準備をして早速ゲレンデへ。午前中はとりあえずウォーミングアップ。
数本のんびり楽しく滑って、みんなでワイワイ楽しく昼食。
そして後半戦へ。やっぱりトレーニング好きなのが玉に瑕?頂上につくと『5秒前!○○本目!』という声が。急いで滑って下りると休む間もなくすぐにリフトに乗ってまた山頂へ。山に来てもみんなでインターバルトレーニング!そしていつの間にかディセンディングになっていく・・・
『あと何本ですか?』というヘロヘロ状態のメンバーの問いかけにもM子さんは耳を傾けることはなかった。。。
午後はこれを繰り返して数時間。『水泳でいうと100mを1分20秒サークルで回しているのと同じくらい辛い・・・』なんて声も。でもみんなホント体を動かすことが好きなんですね。脱落者なく頑張って滑りました。

なかなかスキーには年間に何度も行くことはできないけど、たまにはイベントということではなく、スタッフもプライベートとしてこのような楽しいツアーやって行きたいと思います。来年は人数をもっと増やしてみんなで行きましょう!


さあ!きょうからまた気持ちを切り替えてスイムのトレーニングがんばろう!

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2010年2月13日 (土)

葉山長者ヶ崎バレンタインスイム写真掲載

20100211_2 2月11日(木)に実施した葉山バレンタインスイムの写真を載せました(右サイドバー)。今回は長者ヶ崎から一色までの往復2.7km。水温13℃の中、みんなで元気に泳ぎました!

次回の海練は3月21日(日)、ぜひ皆さん参加してくださいね!

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2010年2月 8日 (月)

昨日実施のLet’s100m×50本のムービーをアップ

昨日、実施した『Let’s100m×50本』(2分サークル)の水上正面&水中正面の2方向から撮影したムービーをhttp://video.nifty.com/cs/user/video_profile/detail/uid_0000004441/1.htmにアップしました。

【水上編】
ファイル名100207Let’s100*50水上4コースA
ファイル名100207Let’s100*50水上4コースB
ファイル名100207Let’s100*50水上5コースA
ファイル名100207Let’s100*50水上5コースB

【水中編】
ファイル名100207Let’s100*50水中4コースA
ファイル名100207Let’s100*50水中4コースB
ファイル名100207Let’s100*50水中5コースA
ファイル名100207Let’s100*50水中5コースB


※ファイルサイズが大きいため各コース2つに分割してアップしています。


ぜひ今後のトレーニングの参考にしてください。



次回の100m×50本は2月21日(日)、国立代々木競技場インドア50mプールにて11:30~13:30に実施します。 サークルタイムは1分50秒です。ぜひ参加してください!
ちなみにこんな感じ・・・

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2010年2月 7日 (日)

スタッフミーティング

きょうは、めったにないocean-navi.スタッフミーティングという名の飲み会。

いろんな話しができて楽しかったなぁ。

メンバーの方々同様に朝に顔を合わせてLet's Swimが終わったら『お疲れ様…』ていう感じだからこういった集まりって新鮮だし、とっても重要。

その点、15日のスキー&スノーボードツアーはいいコミュニケーションがとれそうな予感。

ぜひ都合のいい方は一緒に行きましょう。いつも一緒に泳いでいるメンバーやスタッフの意外な一面も見られると思うしきっと楽しめますよ。

場所はガーラ湯沢、日帰りでみんなで新幹線でいきます。
ぜひみんなでたまには雪山へ行きましょう!

便乗する!という方はinfo@ocean-navi.comへ連絡をお願いします!

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