« 2010年8月 | トップページ | 2010年10月 »

2010年9月

2010年9月28日 (火)

10月2日

10月2日
こんにちは。康子です。

昨日から体調が悪く、今朝は福島先生に交代をしてもらってしまいました。

寒いのが苦手なので、身体がついていかなかった…。
昨日から湯タンポを使い始めました。快適に眠れました。
だから明日は大丈夫!と思いきや、明日明後日はお休みですね(^_^;)


さて、今週土曜日に高尾山へハイキングに行きませんか?
先週末下見に行きましたが、人が多いですね。
でも私が選んだルートはあまり人がいませんでした。
静かに山を楽しめますよ。
適度な運動程度のコースになってますので、走ったりするのに自信ない方もどうぞ!

ゴールは高尾山のケーブルカーの終点ビアマウント!
ビアガーデンには涼しく?なりましたが、夏を惜しみつつ飲みましょう!


集合は新代田か、京王線または中央線の高尾駅です。
別途ビアガーデン代がかかりますが、飲み放題、食べ放題です。


Let'sハイキングでバイキング!
http://www.ocean-navi.com/info/event/100924103116.html


待ってますo(^-^)o

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月24日 (金)

主要メンバーのトライアスロン初参戦!

レッツスイムが5年前にスタートした当初から毎日のように通っていらっしゃる、角田さん、全さん、笠原さんがこのたび、トライアスロンのリレーに参加されたとのことです。なんと3人の合計年令は181才。その奮闘ぶりはいかに。。。。?

以下、笠原さんからの報告メールを掲載します。

******************************************

私達オーシャンナビ、3bbトリオ(角田・全・笠原・合計年齢181才)は、日曜(9/19)静岡県・磐田市で行われた竜王トライアスロン大会のリレーに初挑戦して来ました。気温36℃、水温23℃の猛暑中、スイム1k(笠原)→21分40秒、バイク37k(全)→1時間37分51秒、ラン10k(角田)→1時間6分8秒、合計2時間55分39秒でゴール出来ました。リレーの制限時間、3時間30分以内にゴール出来て本当に嬉しかったです。3bbトリオは、年齢と口では誰にも負けないのだが、トライアスロンは3bbにはハードすぎます。リレーでは、女性だけのチームが2チームしかなく、1チームは19才と20才の若い女性学生チームと私達181才の3bbチームだけで、他は20才台や30才台の若い男性チームや混合チームの中、私達181才で女性だけの高齢チームは異色でしたが3人共
各種目の制限時間をクリアし、時間中にゴール出来た事は有意義でした。3bbはこの大会を楽しんで来ました。オーシャンナビでは斉藤さんや馬場さんが個人の最も長い距離に出て、2人共制限時間中(6時間以内)にゴールしましたよ。素晴らしいです。それにしても猛暑の中、参加された皆様の力泳・力走ぶりに感動しました。個人もリレーも私達以外の50才以上の女性参加者はいませんでした。トライアスロンって、本当に過酷なレースだな~と思いました。皆様の応援、本当にありがとうございました。笠原。


*****************************************


本当にお疲れさまでした。すばらしい挑戦でしたね。これからもトレーニング頑張りましょう。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

すごい集客率

下北沢のコナミで4年前から毎週金曜日の昼間1本だけ指導に入っているが、きょうは30名の参加者があった。
下北沢のコナミの中ではスタジオも含めて全てのプログラムの中でこのスイムレッスンは一番の集客率だとのこと。
でも下北沢のコナミは11月いっぱいでクローズが決まっている。残念だなぁ。


☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月21日 (火)

近くプール

娘と一緒に近所のプールで泳いできました。

ライフガードの兄ちゃんは、ガラガラのプールサイドですぐ目の前を走っている子供に対してメガホン使って『走らないで〜!』と大声で注意していたが、メガホン使う必要があるのだろうか?
と思っていたらその矢先に、遅刻をして来た交代のライフガードがプールサイドを走って現れた。


職業がらそんなことばかり目についてしまう。


☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

セントレアに参加したメンバーからメールが届きました!

5コースメンバーがセントレアんおカテゴリー優勝したと報告メールが送られてきました。おめでとうございます!

*****************************************


おはようございます

セントレアおかげさまでカテゴリー優勝できました。


でもスイム昀は相変わらず課題いっぱいです。
スタート前に振り返っておかなかったのでゴールがみえなくて大変でした。ちなみに光の関係かみなさんも陸地がわかりにくかったみたいです。

ということでまたレッスンよろしくお願いします。


*****************************************100919_195101

肩の故障もすっかり良くなったのかな?これからも頑張って泳ぎましょう!


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月20日 (月)

東京マラソンスイミング

きょうは東京マラソンスイミングの役員でお台場に来ています。
☆オーシャンナビWebsite☆
☆オーシャンナビtwitter☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月17日 (金)

早朝ドルフィンスイム

ドルフィンスイムツアーで御蔵島に来ています!
 
オーシャンナビらしく?朝6時からイルカと泳ぎに行ってきます!
 
 
 
☆オーシャンナビWebsite☆
☆オーシャンナビtwitter☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月15日 (水)

赤エイに刺された方のブログ

泳いでいてけっこう目撃することがある赤エイ。 実際に刺された方のブログを見つけました。 とても参考になるし、わかり易く説明されているのでぜひ一度読んでみてください。


http://ameblo.jp/neko2834/entry-10648470139.html

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月14日 (火)

会議

日水連OWS委員会に出席してきました。

委員の皆さん数年後、数十年後のOWS界を真剣に考えている。私も微力ながら、その場にいて意見を聞いてもらえるのはとても有り難いこと。反映されるされないは別として。。。

とても勉強になり有意義な会議でした。


☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

FW:佐渡トライアスロン報告

佐渡トライアスロンに参加されたメンバーより報告メールが届きましたので掲載します。

*********************


こんばんは。
先週の9月5日に佐渡トライアスロンAに参加して来ました。
決してレベルの低い大会ではないのですがスイムで750人中
193位という自分でもビックリする成績で泳ぎきりました。
去年、入会した時には全然泳げなかったのに的確な指導の
お陰でここまで上達しました。
とても感謝しています。
今後とも宜しくお願いします。


*********************

おめでとうございます。これからもスタッフ全員でサポートしますので来年に向けてまた頑張りましょう!


☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月13日 (月)

FW:オーシャンナビの皆様

先週土曜日に開催された御宿オーシャンスイムレースの感想メールが届きましたので掲載します。


************************

御宿のレースでは大変お世話になりました

今年最後のレースとなり、春から始めた(レース参加)私には
満足感ある思い出深い大会になりました
練習でも泳いだ事がない4km、とても楽しく泳ぐことが出来たこと
は皆様や関係スタッフの方々のお力のお陰です
有難うございます 、お疲れ様でした!
これからの海スイムがますます楽しみです

余談ですが、せっかくだから、翌日の伊勢えび祭りとかスイムレースの案内にも告知していろいろタイアップ方式で盛り上げたら御宿の為にももっといいと思います
バラバラなのが残念でした

では 今後ともご指導宜しくお願いします

**********************

お疲れ様でした。完泳おめでとうございます。
また伊勢エビ祭りも毎年、そのようなご指摘を受けております。来年には御宿全体を盛り上げる意味でもぜひご参考にさせて頂きます。


☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

FW:お世話さまでした

メンバーから先週土曜日に開催された御宿オーシャンスイムレースの感想メールが届きましたので掲載しますね!

***********************

 校長先生


土曜日は、ありがとうございました。
初参加で不安だらけでしたが、校長先生の説明で
和やかな感じでスタートし、無事に終えることが出来ました。

1.5kmで、陸に上がった途端にコケて左膝にアザのお土産をもらいました。
リレーは3泳だったのですが、なかなかのうねりを楽しめました。
ライフセーバーの方がしっかり見守ってくれているので安心でした。
ゴールが近づくと、今年のおんじゅくでの海泳ぎが最後かと思うと、
じっくり泳いでしまいました。
残念ながら、ゴールで1泳、2泳の方は見当たらずでしたが。。。

また来年の大会が楽しみです。
ありがとうございました。


************************

ありがとうございました。またトレーニング頑張って来年につなげましょう!


☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月 8日 (水)

津軽海峡単独横断泳の動画

2010年8月17日に実施した、津軽海峡単独横断泳のスタート後、約7時間経ったときの様子を動画でアップしました。

http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_100908341229_1.htm

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月 6日 (月)

昨日の上級1〜4コースの動画をアップしました

下記のアドレスに昨日の上級の動画をアップしました。
フォーム改善するにはまず自分のフォームを確認することから!
http://video.nifty.com/cs/user/video_profile/detail/uid_0000004441/1.htm

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月 5日 (日)

1ヵ月ぶり

レッツスイム新代田、気がついたら日曜日に行ったのは8月1日以来の1ヶ月振り。楽しかった〜!
8月は葉山サマーフェスタ、津軽海峡、湘南OWS
今年もいろんなことがあった夏だったなぁ。

あっ!そして来週土曜日は御宿オーシャンスイムレース、20日は東京マラソンスイミングとまだまだ9月も夏は続く。。。


きょうは7時から渋谷のフィールズで津軽海峡の報告会があります!みんなで楽しく飲みましょう!

☆オーシャンナビWebsite☆
http://www.ocean-navi.com
☆オーシャンナビtwitter☆
http://twitter.com/ocean_navi

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年9月 3日 (金)

事務所

新代田スイミングから徒歩5分くらいのところにオーシャンナビの事務所ができました。小さなワンルームですが。。。いままで自宅が事務所だったからこれで家も少し片付くかな?

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2010年8月 | トップページ | 2010年10月 »