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2012年12月

2012年12月31日 (月)

開運!新年からいきなり泳ぎ込み計画

3&4コースと5コースはすでに定員。キャンセル待ちの方、本当にすみません。来年は会場増やしてやりたな。。。

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212本メンバーのレポート

あるメンバーがfacebookに載せてた書き込み。面白いからこちらに勝手に載せさせて頂きます!


【今後の課題】
Let's Swim 50mX212本(1分)←2012年に由来の数字

9時過ぎに1~5コース一斉スタート

スタートしてすぐに「あと211本だけ~!!」と守谷コーチ。
いまだに"だけ"の使い方わかっとらん...。

正直上級1コースメンバーには楽勝メニューですよ。
沢山泳げるだけの楽しいイベントですよ。
2コースも3コースもそして4コースの先頭集団までは楽しいイベントですよ。

私にはビッグチャレンジ。

フィン、パドル、休憩、ショートカット駆使して良し。
それぞれがそれぞれの3時間半を頑張る。

私はとにかく「212本泳ぎ続ける」。
道具使うと実際どうだったのかがわかりづらいから丸腰で。
212本泳ぐとどうなるのかを知るには212回スタートする必要がある。
間に合わなくなったらショートカットしてでも本数は抜かない。

予定では100超えたあたりで突如開眼し、後半スピードアップする予定だった←能天気

ところが100に至る前にサークルあやうくなってきた
20mで折り返すもなかなか立て直しできない
先もながすぎる

ピンチに気付いた守谷コーチ、前に入って魔法の水流でひっぱってくれる
何往復もひっぱってくれる
ギリ間に合うけれど、この実力以上のペースがまたキツイし先も長い...

今回、212本泳げるかどうかのボトムラインが5コース4番目の
「間にあってる!がんばれ!」...と守谷コーチ
しかしペーサー抜けるとペース落ちる落ちる...

もう時計見る暇もなくタッチ&ゴーでただただ泳ぎ続ける
津軽単独泳の守谷コーチ、ドーバー渡ったメンバー...変態だと思いながら泳ぐ

とにかく5コースはサバイバルゲーム状態。
みんなもそれぞれ頑張っている。
2012年、レース含めても一番キツイ3時間半だった。

無我夢中に前を追って泳いでいた時遠くから「あと20本!!」の声。
ただ声の主は櫻井コーチ。
序盤に残り3時間を2時間と間違えた前科あり←不信感いっぱい

と、その時守谷コーチに肩叩かれ「後20本!」
「!!!」とスタートしながら、ここでこそ"だけ!"「後20本だけ」だろ~と...。

いやぁ~本当にガマンガマンで今日は頑張りました。
死闘...つらかったぁ~
でも3時間半212本、目標達成よかったぁ。
できなかったら来年213本で再チャレンジ...1本ハードル上がるし...
意地になって挑みました

背中バリバリなんですけど...
全身クタクタ...

一人じゃ、できなかった~
Let's ありがと~
みんなありがと~
坦々麺打ち上げありがと~

そして終了して明るみに出た【今後の課題】

『明日の窓磨き』...←そこ? はい、直近ではそこです

腕あがるかなぁ...




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とのこと!言葉使いにこれから気をつけます!

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2012年12月30日 (日)

212本集合写真

みんな今年もがんばったね!

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212本

無事終了。約7時間プールにいたのは何年振りだろう。それにしても皆さんよく泳ぎましたね!大変お疲れ様でした。

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最終日

レッツスイム新代田もいよいよ2012年度最終日。今年もなんとか遅刻なしで乗り切った。締めくくりのきょうの練習も盛り上がるといいなぁ。

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2012年12月29日 (土)

苦しくなければ練習しゃない!

今朝はレッツ新代田泳がせてもらいました。なぜか私が苦しそうな顔してるとメンバーは嬉しいみたい。だから『苦しくなければ練習しゃない!』って言っておきました(笑)しかしそれにしても櫻井先生の75m攻撃は強烈。修行みたいだったね。

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2012年12月28日 (金)

クイックターンを覚えよう

メンバーの方がバックからブレストへのターンでタッチ時に肩をひねって痛めてしまいました。 完治するまではかなり時間がかかると診断だったようです。

レッツスイムでは個人メドレーはほとんどやることはありませんが、クロールのタッチターンでも同じことがおきる可能性があります。目的は海だからクイックターンはいらないと考えている方も多いようですが、レッツスイムは距離を泳ぐのでタッチターンの回数が多くなります。徐々に肩に疲労がたまりちょっとしたことで痛めたりする可能性があるのでぜひクイックターンを覚えるようにしてください。

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2012年12月27日 (木)

あと3回

今年のレッツスイムも残すところあと3回。早起きがんばろう!

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2012年12月 3日 (月)

すごく気になる。。。

とっても気になる。正月はいままでゆっくりすることにしてたけど。。。

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